Blog

Fibromijalgija (Fibromialgia)

Fibromijalgija (FM) je hronično oboljenje koštano-mišićnog sistema koje karakterišu dugotrajni, široko rasprostranjeni bolovi, osetljivost na pritisak u određenim anatomskim tačkama mekih tkiva, poremećaj spavanja i raspoloženja, kao i izražena malaksalost i umor. Reč fibromijalgija je sklop starogrčkih reči myos – mišić, algos – bol i latinske fibro – koja podrazumeva vezivno tkivo. Bolest se javlja […]

Iliotibijalni Sindrom

Iliotibijalni trakt je mišićno – tetivna struktura koja se pruža duž spoljašnje strane noge, od karlice (tačnije ilijačne kosti) do golenjače (kost potkolenice, lat. tibia).  Pomeranjem noge, traktus prelazi preko spoljašnje koštane kvržice tj. kondila na dnu butne kosti (Halpern i Tucker, 2008). Iliotibijalni trakt se pruža celom dužinom spoljašnje strane natkolenice.  Duž iliotibijalnog trakta […]

Išijas

Išijas je vrsta neuralgije. Radi se o bolovima koji nastaju zbog pritiska na ishijadični (išijadični) nerv na mestu na kom on izlazi iz kičmene moždine. Bol se širi najčešće duž jedne noge, to ukazuje na iritaciju/kompresiju nervnih korenova. Najčešći uzroci išijasa: Diskus hernija: Ponekad se naziva puknuti disk, prolaps diskusa, probijajući diskus, napregnuti diskus… Degenerativna bolest […]

Šta su to OSTEOFITI?

Kako u svakodnevnom radu sa pacijentima spominjem izraz “OSTEOFITI”, zbog vrlo česte pojave istih, pokušaću da na primeru vratnih pršljenova približim i pojasnim  šta su to osteofiti zapravo i zbog čega nastaju. Cervikalni osteofiti su koštane izrasline/izdanci koji mogu da nastanu na bilo kom od sedam vratnih pršljenova. Koštani izdanci se mogu pojaviti na bilo […]

Smrznuto Rame/Frozen Shoulder (Adhezivni Kapsulitis)

Sindrom “smrznutog ramena” (Adhezivni kapsulitis) je stanje bolnog i oslabljenog ramena, uz izrazito smanjenje normalnog obima pokreta. Sindrom karakteriše jak bol, kao posledicu upale zglobne kapsule, što objašnjava naziv kapsulitis, kao i postepeno ograničenje pokreta u ramenom zglobu usled zadebljanja zglobne kapsule i stvaranja priraslica ili drugačije rečeno adhezija. Zglob polako postaje krut ili ukočen (“smrznut”), […]

Golferski Lakat (Medijalni Epikondilitis)

Šta je Golferski Lakat? Golferski lakat (Medijalni Epikondilitis) je stanje kod kog dolazi do iritacije i upale tetiva mišića fleksora šake (odgovornih za savijanje šake u ručnom zglobu) i pronatora podlaktice (mišići koji vrše unutrašnju rotaciju podlaktice). Ovaj sindrom se manifestuje pojavom osetljivosti i bola sa unutrašnje strane lakta. Najčešće se pojavljuje kod radnika koji […]

Fizioterapeutski pregled

Fizioterapeutski pregled je osnova lečenja i neizostavan deo svakog fizikalnog ili manuelnog tretmana. Pregled fizioterapeuta uključuje detaljnu analizu i procenu Vašeg opšteg  stanja, ali pre svega koštano-zglobnog i mišićnog sistema. Vrši se pregled: 1. Zglobova i kičmenog stuba – Pregled uvek počinje inspekcijom, a nastavlja se palpacijom i ispitivanjem pokretljivosti odnosno funkcije. Važno je da zglobovi i sve […]

Plantarni Fascitis

Šta je to Plantarni Fascitis? Plantarni fascitis predstavlja zapaljenje plantarne fascije, koje je veoma bolno stanje uzrokovano upalom pripoja tabanske (plantarne) fascije. Plantarna fascija je vlaknasta aponeuroza koja se sa jedne strane pripaja na unutrašnjoj strani petne kosti (calcaneus), a sa druge strane na poprečnim ligamentima metatarzalnih kostiju i na tetivama pregibača (fleksora) prstiju stopala. Funkcija […]

Teniski lakat (Lateralni epikondilitis)

Teniski lakat ili lateralni epikondilitis je jedan od najčešćih sindroma prenaprezanja. Teniski lakat predstavlja upalu pripoja mišića opružača (ekstenzora) šake na spoljnom epikondilu humerusa (spoljnoj strani nadlaktice). Donji deo nadlakatne kosti ima koštane izbočine (epikondile) sa spoljašnje i sa unutrašnje strane lakta, sa kojih polaze tetive mišića podlaktice koji savijaju prste i ručni zglob (fleksori), […]

PREVENTIVNE MERE NASTANKA LUMBALNE DISKUS HERNIJE

Postoji pregršt preventivnih mera kojih bi se trebalo pridržavati i na koje bi trebalo obratiti pažnju u obavljanju svakodnevnih životnih aktivnosti kako do diskus hernije ne bi došlo. To se postiže ispravnim ponašanjem i poznavanjem faktora rizika. – Prve preventivne mere bi trebalo uvesti još od ranog detinjstva. U školi se pozitivno utiče propagiranjem vežbanja […]

X
Pozovite Nas!